Skab dit eget mantra

I dag kan du give dig tid til at være lidt intuitiv.

 

Find tid til at lave en kort meditation, 5-10 min. Under meditationen skaber du et "grounding" mantra. Vælg en sætning som gør at du føler dig "grounded" og klar til dagen.

 

"Jeg er min egen jordforbindelse. Styrke strømmer til mig, når fødderne er plantet solidt"